Os efeitos do exercício de stepping de intensidade moderada de baixo impacto na fadiga e outros resultados funcionais em idosos com multimorbidade: um estudo controlado randomizado

PONTOS CHAVE

1. Entre os idosos com multimorbidade, o exercício de subir degraus, de baixo impacto, reduz a fadiga.

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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

Aproximadamente um quarto dos idosos residentes na comunidade apresenta multimorbidade (1), definida como a coexistência de duas ou mais doenças crônicas. A maioria dos indivíduos com multimorbidade se queixa de fadiga, definida como exaustão física e/ou mental avassaladora, mas não específica, desproporcional ao nível de esforço físico de um indivíduo (2). Indivíduos que experimentam fadiga são menos propensos a participar de atividades físicas, o que pode levar ao relacionamento cíclico vicioso retratado na Figura 1 (2).

Pouca atenção tem sido dada ao tratamento e gerenciamento da fadiga em idosos com multimorbidade. O objetivo principal deste estudo foi examinar os efeitos de um programa de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, de baixo impacto e baseado na fadiga em idosos com multimorbidade da comunidade. O objetivo secundário foi examinar seu impacto na fragilidade, nível de atividade física, capacidade de tolerância ao exercício e humor.

Aproximadamente um quarto dos idosos residentes na comunidade apresenta multimorbidade.

Esta intervenção é recomendada para pacientes com multimorbidade que lutam contra a fadiga, especialmente se a fadiga for uma barreira de participação no exercício.

MÉTODOS

Desenho do Estudo: Ensaio randomizado multi-local

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