L'efficacité des interventions numériques en matière d'activité physique chez les personnes âgées : une revue systématique globale et méta-méta-analyse

POINTS CLÉS

1. Les interventions numériques en matière d'activité physique peuvent répondre à l'obstacle du déplacement rencontré par de nombreuses personnes âgées essayant de participer à des programmes communautaires.

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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Malgré le rôle essentiel de l'activité physique dans la réduction des risques de morbidité et de mortalité et l'amélioration du bien-être général, seulement 9 % des personnes âgées pratiquent les niveaux d'activité physique (AP) recommandés (1). Les interventions traditionnelles en matière d'activité physique sont géographiquement limitées, ce qui est préoccupant, en particulier pour les personnes à mobilité réduite ou résidant dans des zones rurales.

Les interventions numériques, telles que les applications, les SMS et les dispositifs de suivi portables, offrent une solution rentable pouvant toucher un plus large public (2). Cependant, l'efficacité des interventions numériques pour promouvoir l'activité physique chez les personnes âgées reste incertaine.

L'objectif de cette revue était d'identifier l'efficacité des interventions numériques pour promouvoir l'activité physique chez les personnes âgées.

Seulement 9 % des personnes âgées pratiquent les niveaux d'activité physique recommandés malgré le rôle essentiel de l'activité physique dans la réduction des risques de morbidité et de mortalité.

Investir du temps pour enseigner aux personnes âgées comment utiliser de manière indépendante les interventions de santé numérique est à la fois précieux et bénéfique.

MÉTHODE

Conception : Revue globale et méta-analyse

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