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- Numéro 57
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Efficacité d’un nouveau programme de prévention des blessures (FUNBALL) chez les jeunes footballeurs de sexe masculin : essai randomisé contrôlé en grappes
POINTS CLÉS
- Le programme FUNBALL a permis de réduire significativement les blessures liées au football chez les jeunes footballeurs.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
La prévention des blessures chez les jeunes footballeurs est cruciale en raison des taux élevés de blessures, en particulier au niveau des membres inférieurs (1). L’incidence globale des blessures chez les jeunes footballeurs de sexe masculin se situe entre 2,4 et 12,0 blessures pour 1 000 heures de jeu. La majorité des blessures concernent les membres inférieurs, en particulier au niveau de la cuisse. Les blessures graves représentent 21 à 37 % de l’ensemble des blessures (1). C’est pourquoi de nombreux programmes de prévention des blessures basés sur l’exercice ont été mis en place.
L’étude a évalué l’efficacité du programme FUNBALL, un nouveau programme de prévention des blessures à composantes multiples basé sur l’exercice et conçu spécifiquement pour les jeunes footballeurs de sexe masculin âgés de 13 à 19 ans, dans la réduction des blessures liées au football.
L’intégration du programme FUNBALL peut réduire efficacement l’incidence des blessures, ce qui non seulement renforce la sécurité des joueurs, mais garantit également une plus grande disponibilité de ces derniers.
MÉTHODE
Cet essai randomisé contrôlé en grappes a impliqué 55 équipes de football réparties en un groupe d’intervention (28 équipes) et un groupe témoin (27 équipes). Les équipes ont été suivies pendant une saison. Le groupe d’intervention a suivi le programme
