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- Numéro 66
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Comparaison des adaptations obtenues lors d’un entraînement avec restriction du flux sanguin utilisant des systèmes de pression régulés ou non régulés : une revue systématique et une méta-analyse
POINTS CLÉS
- L'étude visait à comparer les adaptations chroniques à l'entraînement avec restriction du flux sanguin (BFR) utilisant des systèmes de pression autogérés par rapport à des systèmes de pression non régulés, en se concentrant sur des résultats tels que le volume musculaire, la force et la fonction physique.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
L'autorégulation est une fonctionnalité possible des manchons de restriction du flux sanguin (BFR). Lorsqu'on dit qu'un manchon est capable de "s'autoréguler", ou qu'il est "régulé", cela signifie que le manchon est supposé ajuster la quantité de pression appliquée au membre en exercice pour maintenir une pression d'interface constante (par exemple, la pression appliquée du manchon sur le membre) (1).
D'autres manchons sans capacités de régulation peuvent exposer les utilisateurs à des pressions d'interface supérieures à celles désirées lorsque les muscles sous le manchon se contractent et augmentent la pression du membre vers le manchon BFR. En conséquence, il a été proposé que l'autorégulation augmente la sécurité et la tolérance à l'exercice BFR (2).
Cependant, malgré la présence de nombreux manchons différents dotés de la fonction d'autorégulation, aucune étude n'a tenté de déterminer si les résultats longitudinaux associés à l'entraînement BFR sont différents entre les manchons qui peuvent et ne peuvent pas réguler. Par conséquent, cette étude visait à répondre à cette question.
La recherche existante indique que les résultats liés à la force musculaire, à la taille musculaire et à la fonction physique peuvent être comparables, que le manchon possède ou non la capacité d'autorégulation.
MÉTHODE
Clarkson et al. (2024) ont examiné les systèmes BFR régulés par rapport aux systèmes non régulés sur la base d'un corpus diversifié de littérature (n = 81 études), incluant des études utilisant diverses largeurs de manchons (de 2,5 à 20,5
