Aucune différence sur les effets cliniques lors de la comparaison des exercices excentriques d'Alfredson et des exercices combinés concentriques-excentriques de Silbernagel dans la tendinopathie d'Achille : essai contrôlé randomisé

POINTS CLÉS

1. Cet ECR a comparé l'efficacité des protocoles d'Alfredson et de Silbernagel pour la tendinopathie de la portion moyenne du tendon d'Achille en utilisant le questionnaire VISA-A à 1 an de suivi comme critère d'évaluation principal.

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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Deux études clés ont eu un impact important sur la façon dont nous traitons la tendinopathie d'Achille (TA). Premièrement, les travaux du professeur Håkan Alfredson et de ses collègues ont rapporté de bons résultats avec un protocole de mise en charge excentrique (1). Ensuite, la Dre Karin Silbernagel et son équipe ont constaté des améliorations similaires en utilisant une approche de charge combinée à un modèle de surveillance de la douleur (2).

À ce jour, ces deux approches n'ont pas été comparées directement ; cet essai contrôlé randomisé visait donc à examiner leur efficacité chez les athlètes atteints de TA.

De bons résultats pour la tendinopathie d'Achille ont été rapportés avec un protocole de mise en charge excentrique et aussi avec une approche de charges combinées.

Il existe plusieurs options de mise en charge pour la TA de la portion moyenne, notamment l'approche excentrique, l'approche combinée et le *heavy slow resistance training*.

MÉTHODE

Initialement, plus de 100 sportifs en loisir atteints de TA chronique (3 mois ou plus) de la portion moyenne ont été inclus dans cette étude, mais seulement 40 ont répondu aux critères d'inclusion et ont pu participer.

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