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Los efectos del ejercicio sobre la función neuromuscular en personas con dolor de cuello crónico: una revisión sistemática y un metaanálisis
Puntos clave
- El entrenamiento en flexión cráneo-cervical es eficaz para mejorar las adaptaciones neuromusculares en personas con dolor de cuello.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
Los cambios en la función neuromuscular, como la reducción de la especificidad, el retraso en la aparición y los cambios en la coordinación, son frecuentes en el dolor de cuello(1) . Una revisión determinó que los ejercicios diseñados para mejorar los músculos cervicales profundos son superiores a otros ejercicios en la mejora de la activación, la resistencia y la fuerza de estos músculos profundos(2) . Estos ejercicios también pueden mejorar el dolor de cuello(3) , pero el efecto de las adaptaciones neuromusculares a otros tipos de ejercicios en las personas con dolor de cuello inespecífico (NSNP) no se ha explorado en profundidad.
Este artículo fue una revisión sistemática de la bibliografía para determinar la efectividad de los ejercicios dirigidos a los músculos del cuello sobre la función neuromuscular en las personas con NSNP crónico. Un objetivo secundario era comprobar si estos cambios se relacionaban con una mejora del dolor y la discapacidad cervicales.
Un objetivo importante de la rehabilitación es prevenir las recidivas y mejorar la función neuromuscular del cuello es probablemente importante para lograr este objetivo.
MÉTODOS
- Para ser incluidos en esta revisión, se consideraron los estudios en adultos con NSNP si investigaban el efecto del ejercicio dirigido a los músculos del cuello durante al menos dos semanas sobre la función neuromuscular cervical.